Skip to content back to nav
 
 

Kost og huller i tænderne

Sukker mund

Hver gang du spiser eller drikker noget med sukker, opstår der syre i din mund, som opløser tandemaljen

Uanset hvor godt vi børster tænder, vil der altid være nogle bakterier tilbage i munden. Bakterierne i spyttet hjælper, med at nedbryde det vi spiser og drikker. Hvis du ikke får børstet tænderne ordentligt, vil bakterierne sætte sig som et hvidt lag på tænderne. 

Bakterierne i dette hvide lag, omsætter sukker til syre, og det er syren, der laver huller i tænderne.

Tandplejen anbefaler derfor, at tænderne børstes rene minimum 2 gange daglig med fluortandpasta, da fluoren styrker tænderne. Indtil 10-12 års alderen bør en voksen hjælpe 1 gang daglig.

Sukker findes både i slik og kager, men det findes også som skjult sukker i kost og drikkevarer. Det findes f.eks. i figenstænger, tørret frugt, juice, frugtyoghurt, ketchup, syltede rødbeder og meget andet.

Tænk over hvad du kommer i munden, og husk at børste tænderne rene 2 gange om dagen.

 
 
Ølstykkeklinikken

Bækkegårds Plads 1

3650 Ølstykke

Tlf.: 72 59 78 40

Mail: oelstykketand@egekom.dk

Smørumklinikken

Flodvej 89

2765 Smørum

Tlf.: 72 59 78 40

Mail: smoerumtand@egekom.dk

Administrationen

Bækkegårds Plads 1

3650 Ølstykke

Tlf.: 72 59 78 40

Mail: tandadm@egekom.dk